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商品訊息功能:
- 專屬法式餅乾吊飾&法式餅乾拉鍊片
- 100%台灣製作,車工精細,品質保證
- 大容量2WAY托特一目了然的收納空間
- 原廠編號:6-25005-33
商品訊息描述:
MINI SPRING-經典法式餅乾2WAY輕遊大托特包 |
信貸 |
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商品訊息簡述:
品牌 | MINI SPRING |
---|---|
背法 | 斜背/側背, 肩背 |
包款 | 托特包 |
風格元素 | 全素面 |
顏色 | 粉紅/桃色系 |
材質 | Polyester人造聚酯纖維 |
適用性別 | 女生 |
產地 | 台灣 |
尺寸-長 | 35cm |
尺寸-寬 | 15cm |
尺寸-高 | 29cm |
背帶長度 | 可調整 |
內部夾層 | 1 |
商品對比大小 | 大於A4 |
商品配件 | 餅乾吊飾 |
商品型號 | 6-25005-33 |
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內容來自YAHOO新聞
戶外運動紓壓 網路紛爭退散
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
隨著時代演進,生活、工作壓力越來越大,不少人選擇在網路虛擬世界發洩情緒。專家提醒,國內外許多研究都發現,運動能有效幫助人們提升正面的情緒、同時緩解憂鬱症狀,民眾不應隨著網路言論起舞,應走出戶外,打開心胸。
精神科醫師江漢光建議,與其在臉書上發表文章紓壓、痛罵,還不如多找朋友或家人聊天、訴說,把內心中遇到的挫折、不舒服的感覺說出來,尋求真正好的解決方式。
另外,做些簡易伸展運動,能夠增進大腦運作,處理工作更具效能。倘若是上班族,可利用午休時間,給自己10分鐘獨處時間,買一杯咖啡坐在街角,讓自己腦袋放空、心靈沉澱放鬆,也是不錯的減壓方法之一。
精神科醫師、心理專家觀察,參與這類網路活動的網友,大多是網路的重度使用者,但若得到的回饋不如預期,反而會出現憤怒、不安、失落等情緒,建議應遠離網路,走到戶外,用一些時間沉澱、放鬆自己的心靈,才是最好的紓壓方式。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,調查顯示,參與戶外活動的人,沮喪、疲勞、緊張等負面指數較低,活力情緒高分,顯示運動對心理健康有正面作用。
董氏基金會表示,多項研究已證實透過運動可保持身體健康,還能促進心理健康。因為在運動的過程中,會增加血清素濃度,讓心情變好、改善睡眠周期,並消耗掉身體內讓人感到壓力的物質,幫助身體放鬆。同時轉移注意力,不再拘泥於原有挫折與壓力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/戶外運動紓壓-網路紛爭退散-215005162.html
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